Ferran
Участник
Количество записей: 37
#969 |

Да я и не думаю, что человеку надо прям вернуть свои кубики прессе и шарики бицепсов. Ему бы хотя бы стройность и подтянутость вернуть хочется для начала. А это бегать надо интенсивно, чтобы от жира подкожного избавиться. Если не хочется бегать на улице в переменчивую московскую погоду, то можно взять в аренду тренажёр, к примеру, тут: fitsharing.ru/. И дома можно приводить себя в форму.